Mindfulness Based Coach Camp マインドフルコーチング®入門講座 SSU

通年受付中!いつでも好きなタイミングでスタートできます。

マインドフルコーチング®入門講座 SSU

マインドフルネスとコーチングが
 “わかる” そして “できる” への一歩

マインドフルネスとコーチングの基礎知識を得て、
コミュニケーションのスキルアップや
プロフェッショナルになるための実践学習のプレステージに

MBCC®は世界でも数少ない、マインドフルネスとコーチングが完全に統合されたプログラムです。
マインドフルネスはコーチング実践の基盤であり、コーチングはマインドフルネスと統合することで、コーチング本来の力を発揮します。
マインドフルコーチング®入門講座 SSUではマインドフルネスとコーチングの基礎を互いの統合を前提として学んでいきます。

 このような方に受講されています

  • マインドフルネスに関心があって、コーチングとの関わりを知りたい
  • カウンセリング関係の専門資格をスキルアップしたい
  • 仕事上での人間関係をよくしたい
  • コーチングを改めて学び直したい
  • マインドフルな気づきを自分の周りに広げていくためのスキル

–> 受講生の感想はこちら

マインドフルコーチング®入門講座 SSUのポイント

自分で時間を選び、短時間で1テーマずつ、マインドフルネスとコーチングの基本を学ぶ

  • 【Aコース】コーチングの基本を知る
  • 【Bコース】マインドフルネスの習慣化と共感コミュニケーションの基本を身につける
  • 【(A+B)トータルコース】コーチングを「知る」、共感コミュニケーションが「できる」を通して、マインドフルコーチング実践者への一歩を踏み出す

学習時間数: 計22.5時間(Total learning hours 22.5h)
日程:    通年開催(Held all year round)
開催場所:  オンライン/Zoom(online/Zoom)
言語:    日本語(Japanease)

  1. 数分ごとのセッションに整理された音声付教材によるオンデマンド学習
    ●各章テーマごとに動画を視聴し、チェックテスト、実践、レポートで学びます。
    ※チェックテストは自己採点。実践、レポートはオンラインクラスへの予習、講師からのフィードバックあり。
    ●隙間時間に少しずつ、あるいは休日にまとめて等、自分に合ったスタイルでスケジュールを組めます。
    ●分かるまで何度でも繰り返すことができます。
  2. A・Bコース各4クラスずつ、計8つのオンラインクラスが通年開催
    ●A・Bコース共にオンラインクラス90分×4クラスがあります。
    ●規定のオンデマンド学習後にオンラインクラス受講が可能となります。
    ●トータルコース受講の方は、原則Aコースを終えてからBコースの流れになります。
    ●A・Bコース各4クラスが毎月4日間1クールで開催されます。4クラスを1日で受講できる1Dayライブも各コースごとに不定期開催します。(スケジュールはこちら
  3. 学習の流れと修了までの所要時間の目安
    ●修了までの最短所要期間は、A・Bコース個別受講で約1ヶ月、トータルコースで約2ヶ月です。
    〈例:トータルコース〉2月受講開始→オンラインクラスA初回の2/18までにオンデマンド学習Aを履修・オンラインクラスA最終2/25→オンラインクラスB初回の3/10までにオンデマンド学習Bを履修・オンラインクラスB最終は3/17→レポート提出後、修了証発行。
    ●直近の基礎講座エッセンシャルズの開催に間に合わせたいなど、調整が必要な方はご相談ください。
  4. マインドフルコーチング®入門講座SSUはコーチング学習の国際標準である国際コーチング(ICF)に承認された Level1プログラムの一部となります
    ●Level1(ACC)認定資格取得には、A・Bコース合わせた入門講座SSU修了後に基礎講座エッセンシャルズまでの履修が必要となります。
    ●ICFの認定保持者は継続学習証明となります。
    ※入門講座SSU+基礎講座エッセンシャルズの同時申込でセット割が適用されます。
ACTP -International Coach Federation (国際コーチ連盟)承認コーチ育成プログラム-
International Coaching Federation
(国際コーチング連盟)
承認コーチ育成プログラム

世界標準となる国際コーチング連盟の承認プログラム

MBCC®は世界最大のコーチングプログラムの審査・プロフェッショナルコーチ認定機関であるICF(国際コーチング連盟)から、2つの段階別学習カリキュラムおよび運営組織としての正式承認を受けています。同本部をはじめとする海外諸団体との緊密な連携のもと、国際基準にもとづいたコーチ養成講座を主催し、ICFから認められたアセッサーが技能審査を行います。

ICF認定資格について詳しくはこちら

オンデマンド学習教材サンプル

SSU修了生の再受講について

SSUおよびSSUを開設する前の基礎コース以上を受講済の方は再受講価格で申込いただけます。

SSU 入門コース 法人向けプログラムのご案内 >>

改訂された新プログラムのご案内を準備中です。

心理的安全性の高い上司と部下の1on1に向けて

通年の公開講座、企業様ごとの個別日程コースを選択いただけます。

組織内で複数名の方々にコーチングを学んでいただきながら、職場でのより良い関係構築と組織文化づくりを支援します。チューターによる学習の個別サポートも用意(オプション)。

講座概要

オンデマンド学習&オンライン講座の内容

Aコース(M1~M4)、Bコース(M5〜M7)のオンデマンド学習各セクションの内容は次の通りです。

【Aコース】コーチングの基本
オンデマンド学習(前半 Module1-4)
Module1 イントロダクション

M1-1 MBCCについて
M1-2 学習のロードマップ①
M1-3 学習のロードマップ②
M1-4 学習のルールとマインドセット
M1-5 課題 理解度チェック

Module2 専門職としてのコーチング

M2-1 プロセスの専門家
M2-2 先生やスポーツ指導者との違い
M2-3 他の対人支援方法との違い
M2-4 対人支援のメタスキル
M2-5 課題 理解度チェック

Module3 マインドフルコーチング概論

M3-1 マインドフルコーチングの定義
M3-2 マインドフルコーチングのダイナミズム
M3-3 身体性と近位空間
M3-4 マインドフルコーチングの構造
M3-5 方法の原理
M3-6 限界への気づき
M3-7 課題 理解度チェック

Module4 コーチングカンバセーション

M4-1 コーチングの関係構築
M4-2 対話モデルの全体像
M4-3 対話モデル_ゴール設定
M4-4 対話モデル_現在地の探求
M4-5 対話モデル_ギャップの創造
M4-6 対話モデル_行動促進とスモールステップ
M4-7 対話モデル_コーチングカンバセーションを終了する
M4-8,9 プロフェッショナルコーチングを観察する
M4-9 課題コーチングカンバセーション振り返りレポート

オンライン講座A(コーチング)
※開催スケジュールはこちら

A1 コーチングカンバセーションの全体像
A2 ゴール設定
A3 現在地の探求とギャップの創造
A4 行動を促進する

 

【Bコース】マインドフルネスと共感コミュニケーション
オンデマンド学習(後半 Module5-7)
Module5 マインドフルネスの基本(1)

M5-1 言葉の定義と発展
M5-2 コーチングの基盤としてのマインドフルネス①集中とリラックス
M5-3 コーチングの基盤としてのマインドフルネス②ただ観察する
M5-4 コーチングの基盤としてのマインドフルネス③脳内ネットワーク
M5-5 呼吸瞑想の実践①
M5-6 呼吸瞑想の実践②
M5-7 観察瞑想の実践①
M5-8 観察瞑想の実践②
M5-9 ボディスキャンの実践①
M5-10 ボディスキャンの実践②

Module6 マインドフルネスの基本(2)

M6-1 ジャーナリングの実践①
M6-2 ジャーナリングの実践②
M6-3 コーチングのツールとしてのジャーナリング
M6-4 課題 ジャーナリングのふりかえり
M6-5 マインドフルリスニング①
M6-6 マインドフルリスニング②
M6-7 課題 マインドフルリスニングからの気づき
M6-8 マインドフルリスニング③
M6-9 課題 2つのマインドフルリスニングの実践レポート
M6-10 ソマティックの実践①
M6-11 ソマティックの実践②
M6-12 課題 ソマティックの実習レポート
M6-13 課題 日常にマインドフルネスを統合する

Module7 共感コミュニケーション

M7-1 共感コミュニケーション①
M7-2 課題 共感と同情についてのレポート
M7-3 共感コミュニケーション②
M7-4 課題 共感力の発揮レポート
M7-5 共感コミュニケーション③
M7-6 課題 共感コミュニケーションの実践

オンライン講座B(マインドフルネス)
※開催スケジュールはこちら

B1 プロフェッショナルコーチの基盤
B2 共感コミュニケーションの実践①
B3 共感コミュニケーションの実践②
B4 共感コミュニケーションの実践③

修了課題(レポート提出)
※(A・B)トータルコース受講のみ

オンデマンド学習のeラーニングシステムの利用について

MBCC®️のオンデマンド学習にはlearningBOX社の『eラーニングシステムlearningBOX』を利用しています。

受講申込手続き完了後、learningBOXにログインするためのSSU専用の受講生アカウントとパスワード(1人につき1アカウント)を発行いたします。登録後すぐに学習を開始できます。

※learningBOXの利用方法について【動画】(準備中)

修了要件について

  • 【Aコース・Bコース個別受講の場合】
    ●コース毎のオンデマンド学習受講後、オンラインクラス(4クラス)を終えた時点で、修了証を発行します。
    ●ICF認定保持者は修了証が継続学習証明となります。
  • 【トータルコース(SSU)全課程履修の場合】
    ●Aコース(オンデマンド学習:動画27本、オンラインレッスン90分×4クラス)、Bコース(オンデマンド学習:動画35本、オンラインレッスン90分×4クラス)を修了後、修了課題のレポート提出が必要です。
    ●国際コーチング連盟(ICF)Level1(ACC)認定資格を目指す方は、基礎講座エッセンシャルズにお進みください。
    ●ICF認定保持者は修了証が継続学習証明となります。

マインドフルコーチング®入門講座 SSU お申込み

お申し込み前に受講規約をご一読ください。

受講規約を読む

【マインドフルコーチング®入門講座SSU トータルコース 受講料】
マインドフルコーチング®入門講座 SSU 88,000円 お申込み
入門講座SSU再受講
(MBCC®修了生 限定)
44,000円 お申込み
マインドフルコーチング®入門+基礎
(正規料金で別々に申し込むより約88,440円お得)
386,760円 お申込み
【Aコース/Bコース 受講料】
マインドフルコーチング®入門講座 SSU
Aコース
35,200円 お申込み
入門講座SSU
Aコース再受講
(MBCC®修了生 限定)
17,600円 お申込み
マインドフルコーチング®入門講座 SSU
Bコース
57,200円 お申込み
入門講座SSU
Bコース再受講
(MBCC®修了生 限定)
28,600円 お申込み

【支払い方法について】

  • 入門講座SSUはクレジットカードでの決済となります(銀行振込を希望の方はお問合せください)。
  • 基礎講座との一括申込は分割も受け付けておりますのでご相談下さい。
  • 学割価格(50%オフ)もございます(未就業者のみ)。詳細はお問合せください。

【ご入金後の流れ・注意事項】

  • ご入金確認後、オンデマンド教材(learningBOX)専用アカウントを発行、アクセスリンクをお送りします。
  • ご入金から2営業日を過ぎてもメールが確認できない場合はご連絡ください。
  • 専用アカウントが発行された時点でキャンセル料(100%)が発生します。お申し込み前に受講規約をご確認ください。
  • オンデマンド学習後のオンラインクラスのお申し込みには、「かんたん予約(旧coubic)」のアカウント取得(無料)が必要です。

ご不明点があればお気軽に事務局までお問合せください。

SSUオンライン講座の日程

オンライン講座は、火曜日・日曜日のいずれかで、A・B各コース4クラスを毎月開催しています。

オンラインクラス日程一覧〈2024年1月〜5月〉 PDF版

【SSU受講中の方】下図カレンダーから、ご希望の日の講座を選択、別ウィンドウで予約サイトが開くので、システムにログイン・受講予約も可能です。
※クラス予定は随時更新し、受講生には翌月以降のご案内をお送りします。

マインドフルコーチング®入門講座 SSU修了生の声

キクチリエさん
(コーチ、企業研修トレーナー)
マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください マインドフルネスをベースとしたコーチングを学びたいから SSUを受講して得たもの、身に付いたスキルはどんなことですか? 内観力と受容性 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ マインドフルネスを実践していくと、気づきの力が高まります。それは自分をより丁寧に生きることですし、自分を整えるのに必要なことです。より優しく豊かに生きるを学べるコーチングです。

ただまさしさん マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください SIYで体得したマインドフルな気づきを自分の周りに広げていくためのスキルが学べると思ったから。また、コーチングのスキルを育児に役立てたいと思ったから。 マインドフルコーチング®入門講座 SSUを受講して得たもの、身に付いたスキルはどんなことですか? コーチングについての基礎知識。ゴール到達に向けたアプローチの仕方。 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ マインドフルネスをベースにしたコーチングのスキルは仕事だけでなくあらゆる場面で役立つスキルだと感じています。マインドフルコーチング®入門講座 SSUはそのスキルを習得するための入り口です。そして、受講生の顔はみんな輝いていることは確かです。

後藤大貴さん マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください マインドフルネスに関心があった。カウンセリング関係の専門資格を持っているので、スキルアップのため。 マインドフルコーチング®入門講座 SSUで得た学びをどのような場面で実践していますか? 仕事上で同僚や上司と話すとき、マインドフルネスな在り方やコーチング的な対話を心がけるようになりました。 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ ただコーチングを学ぶだけではない。マインドフルネスやEQといった、生活全般に役立つことまで結び付けて学ぶことができます。まだまだ新しい知見ですが私は自分の生活や考え方にマッチしていると感じたので、これからも継続的に学んでいこうと思っています。皆様もぜひ、自分の生活で役立つのではないか?と感じたら、ぜひ学び活用してみてください。

K.Iさん
(IT系企業社内コーチ40代)
マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください 既にMBCC®で学んでいた方から、ご紹介いただいたこと。受講する前からコーチングを学んでいましたが、改めて学びなおしのため、またマインドフルネスとの関連性に興味をもったこと。 マインドフルコーチング®入門講座 SSUを受講して得たもの、身に付いたスキルはどんなことですか? コーチングにおいては、大切な要素を1つ1つ丁寧に教えていただけるため、コーチングへの理解がとても深まりました。そのことにより、さらにコーチングへの興味が湧きあがり、もっと学びたいと意欲を得ることができました。マインドフルネスは、毎回異なるワークを実践できることでトレーニングの方法が身につけられること。また、マインドフルネスがコーチングにおいてどんな関連性があるか、必要であるかを体感できること。 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ 1つ1つの要素を丁寧に扱ってくれるので、しっかりと学びを深められるのが良いと思います。また、いきなりコーチング実践してくださいではなく、ハードルが高くないスモールステップをまずはチャレンジしてみる内容になっているので、初回は緊張するかもしれませんが、スキルがないからどうしようの不安はだいぶ減りました。そして、個性あふれる講師陣があたたかく迎えてくれますし、独りにはせずにみんなで学んでいく場を作っていただけるところも、とても良かったです。

M.Mさん
(ビジネスコーチ50代)
マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ 一つ一つ丁寧に学んでいくので、身に付くのを実感できました。また、ワークを通して、体感していくことで学びが経験や知恵につながるのも感じることができました。自分の時間を調整しながら参加できるのもよかったです。

マインドフルコーチング®入門講座 SSUトレーナー紹介

よしだ てんせい
吉田 典生

MBCC®ファウンダー
MiLl理事
MCC(国際コーチング連盟マスター認定コーチ)

経営層などビジネスリーダーのコーチ、組織コミュニケーションの再構築・改善を通して変容を支援するコンサルティングに従事。BBT大学院オープンカレッジ講師、Six seconds認定EQプラクティショナー、SEI EQアセッサー、QFTトレーナー

やまだ ひろし
山田 浩史

企業研修プロジェクトリーダー
PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)

2009年よりインターナルコーチとしての活動を開始。主にエグゼクティブのパフォーマンス支援、組織マネジメント開発、グローバルオペレーションの領域を専門とする。Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、CheckPoint360°認定アセッサー

まつかわ みほ
松川 美保

PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)

20年以上の管理職経験を基に、リーダーシップ、コーチング、コミュニケーション研修の講師、パーソナルコーチとして活動中。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、QFTトレーナー

あそう けん
麻生 健

PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
CPCC(米国CTIプロフェッショナル認定コーチ)

国内大手IT企業で業績と効果を最大化させるための改善活動家。社内にてコーチングやコミュニケーション研修を実施。マインドフルネスを伝える「マインドフルネス・メッセンジャーズ」としても活動中。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、QFTトレーナー

せきぐち しの
関口 詩乃

受講生向けトレーニング・プロジェクトリーダー
PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)

薬剤師として約20年間、様々な薬の仕事に関わった経験を活かし、薬とコミュニケーションに関する講演・講義・研修、グループ/パーソナルコーチングを実施。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、QFTトレーナー、北海道大学薬学部非常勤講師

うえだ ちよ
上田 知世

 

ACC(国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ)

MBCC®基礎コース(1期)、応用コース(1期)修了。コンサルティング会社の人材開発部で管理職として人材育成制度設計と運用に携わる。現在は組織人材開発コンサルタントとして全国のホテル、企業にてセールス・リーダーシップ・コミュニケーション等の講義・研修を実施。キャリア開発の側面からもクライアントに貢献。

マインドフルコーチング®入門講座 SSU修了後のステップアップコース

MBCC®_エッセンシャルズ(基礎講座) マインドフルネスが習慣になり、
コーチングが“できる”状態になる

マインドフルネスとコーチングを統合

社会のさまざまな領域でコーチング活用をスタートできる

受講条件:マインドフルコーチング®入門講座 SSUを修了していること

MBCC®_チェンジメーカー(応用講座) 社会の複雑な曲面で統合的に
コーチングを組み込み、活用する

グローバル水準のコーチングを実践的に学ぶ

プロフェッショナルコーチとして活躍する技能を身につける

受講条件:MBCC®基礎講座を修了していること

MBCC®オンライン説明会 毎週開催!

MBCC® マインドフルコーチング®入門講座 SSUのトレーナーが講座受講のポイントを解説いたします。MBCC®の特徴であるマインドフルコーチング®、国際コーチング連盟(ICF)認定資格、受講後のコーチングスキルの活用イメージなど、お一人お一人の疑問や不安にお答えいたします。
MBCC®オンライン説明会はZOOMを使い毎週開催しています。