一年の終わりに、少しだけ立ち止まって自分と向き合う

そんな静かで整う時間を一緒に過ごしませんか。

この60分のセッションでは、
瞑想 → ジャーナリング → グループコーチング
という流れで、一年を丁寧に「完了」させ、新しい年に向けての“自分らしい一歩”を描いていきます。
※グループコーチングは吉田典生がコーチとなり、メインルームで集合形式で進めます。

• ジャーナリングを効果的にするための短い瞑想
• 今年を見送るジャーナリング
• マインドフルリーディング（手から現れてきたことを観察する）
• 今年を完了させるためのグループコーチング
• 来年を描くジャーナリング
• マインドフルリーディング（手から現れてきたことを観察する）
• 来年を迎えるためのグループコーチング

日時：2025年12月26日（金）20時〜21時

場所：Zoomオンライン

参加費：無料

★筆記具を準備の上ご参加ください。

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吉田典生（エムビーシーシー合同会社CEO、国際コーチング連盟MCC、欧州メンタリング＆コーチング評議会EIA SP）

経営・マネジメント層、起業家のリーダーシップと組織変革を支援するコーチとして25年にわたり活動。

ビジネス・ブレーク・スルー大学院TLAP講師。気候問題に対処するプロフェッショナルコーチの国際ネットワークClimate Coaching Alliance日本チーム共同代表。関西大学社会学部（メディア論、社会心理学）卒。エッセンシャルマネジメントスクール1期修了。MiLI（一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート）共同創設者。

著書にベストセラー『なぜ、「できる人」は「できる人」を育てられないのか？』（日本実業出版社）、『部下力～上司を動かす技術～』（祥伝社新書）、『手で書くことが知性を引き出す』（文響社）など。