【2021年7月】マインドフルネス瞑想会 by MBCC
マインドフルネス瞑想会 by MBCC
申し込みはこちらからお願いします http://ptix.at/hYPKNp
《マインドフルネス瞑想会 by MBCC》
ホスト:吉田典生(MBCC創設者、マインドフルリーダーシップインスティテュート理事)
7月のテーマ:《身体感覚を磨く》
(予定している内容)
- カラダをゆるめるワーク
- スローワーク(ゆったりした動きを通して身体感覚にアクセスする)
- ボディスキャン
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MBCC(マインドフルネス・ベースド・コーチ・キャンプ)がプロデュースする、自由参加のオンライン瞑想会です。詳細は下記にご案内していますが、このイベント自体はどなたでも気軽にご参加いただける”一緒に坐る時間”です。 MBCCはマインドフルネスをメタスキルとして土台に据え、コーチングの実践家を育成する国際コーチ連盟の正式な承認プログラムです。 この瞑想会はどなたでもご参加いただけますが、特に次のようなことに関心のある方にお勧めです。瞑想会で直接このような内容を扱うわけではありませんが、参加メンバーとの交流時間がございます。
- マインドフルネスを実社会で活かしたい
- コーチングやコミュニケーションを本質から見直し、当事者として実践したい
- マインドフルネスとコーチングの関連性を知りたい
- 自分のコーチングにマインドフルネスを取り入れたい
- マインドフルネスやコーチングを科学的に理解し、実践したい
- マインドフルコーチングを通して組織の文化を変えたい
- レジリエンス(ストレスからの回復力)を高めたい
- オーセンティックなリーダー(自分らしさを十分に活かしたリーダー)を目指したい
- リーダーシップの源であるセルフリーダーシップの基盤を磨きたい etc
※呼吸が通りやすく、動きやすい服装でご参加ください。
◆開催日時:2021年7月6日(火) 21:00- 22:00
◆会場:オンライン(ZOOMで開催します) ※お申込みいただいた方に参加用のリンクをお送りします。
◆参加費:無料
◆お願い:瞑想中は管理者側でミュートにしますが、ご自身の部屋など静かに瞑想ができる環境でお入りください。
申し込みはこちらからお願いします http://ptix.at/hYPKNp