このイベントは、対象者限定イベントです。下記、【対象者】をご確認のうえお申し込みください

なぜコーチングにマインドフルネスが欠かせないのか

SSUのBコースではマインドフルネスの基本を学んでいきます。

そこでSSUのクラス内でも体験する瞑想を、じっくりと体験する機会をつくりました。

なぜコーチングにマインドフルネスが欠かせないのかを、ぜひ身体で経験してみてましょう。

【イブイブ瞑想会の内容】

夜開催にふさわしく、心地よい睡眠につながるようカラダ・ココロ・アタマを緩ませていきます。

ゆったりと筋肉や筋膜をほぐし、30分くらいボディスキャンを行います。

身体をしめつけない服装（パジャマOK）でご参加ください。

※スタート時や感想を共有する時間はビデオオンで参加を原則とします。

※瞑想中はビデオオン、オフは任意とします。

【開催概要】

◆開催日時：2022年12月23日(金) 21:00-22:00

◆会場：オンライン（ZOOMで開催します）

◆参加費：無料

◆お申込みはこちら　＞＞

※当日のZoomリンクは、予約完了時に自動配信されます予約完了メールをご確認ください。

◆瞑想ガイド・インストラクション：吉田典生（MBCCファウンダー）

【対象者】

※今回は来年４月開講のエッセンシャルズ１４期のプレイベントとして開催いたしますので、対象者は以下のとおりです。

• SSU受講中また修了者で、エッセンシャルズ14期（４月スタート）受講検討中の方、お申込み済の方。
• これからSSUとエッセンシャルズ14期へのパッケージ申込をご検討中の方、またはお申込み済の方。
• 上記対象者をご紹介いただき一緒に参加できるMBCC🄬メンバー（受講生、修了生）

　※ご紹介いただいた方がMBCC🄬説明会をご予約いただいた場合に限ります。