【開催レポート】3月14日マインドフルネス瞑想会 by MBCC
2022年3月14日(月)20:00~21:00にマインドフルネス瞑想会を開催いたしました。テーマ今回の瞑想会テーマは『集中瞑想と観察瞑想』仏教では、集中瞑想(サマタ)⇨観察瞑想(ヴィパッサナ)の…
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【開催レポート】2月14日マインドフルネス瞑想会 by MBCC
2022年2月14日(月)20:00~21:00にマインドフルネス瞑想会を開催いたしました。テーマ今回の瞑想会テーマは『呼吸瞑想とボディスキャン』呼吸に注意を留める瞑想と、身体の感覚を観察する瞑想…
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【開催レポート】1月11日マインドフルネス瞑想会 by MBCC
2022年1月11日(火)21:00~22:00にマインドフルネス瞑想会を開催いたしました。テーマ2022年初めての瞑想会テーマは『「する！」を手放す』日々、やることに追われている方も多くいらっし…
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【開催レポート】12月6日マインドフルネス瞑想会 by MBCC
2021年12月6日(月)21:00~22:00にマインドフルネス瞑想会を開催いたしました。テーマ12月のテーマは『B(ボディ)、H(ハート)、M(マインド)に焦点をうつしながら行う観察瞑想』。B…
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【開催レポート】11月8日マインドフルネス瞑想会 by MBCC
2021年11月8日(月)21:00~22:00にマインドフルネス瞑想会を開催いたしました。瞑想を日々実践されている方から初めて瞑想をする方まで、幅広くご参加いただきました。テーマ11月のテーマ…
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【開催レポート】10月4日マインドフルネス瞑想会 by MBCC
2021年10月4日(月)21:00~22:00にマインドフルネス瞑想会を開催いたしました。瞑想を日々実践されている方から初めて瞑想をする方まで、幅広くご参加いただきました。テーマ10月のテーマ…
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