Mindfulness Based Coach Camp エッセンシャルズ 基礎コース12期

エッセンシャルズ 基礎コース12期
2022年4月9日(土)開講

マインドフルネスが
 “習慣” になり、コーチングが “できる” 状態になる

エッセンシャルズの目的

ひとりひとりの目的や状況をふまえ学習を促進するプログラムで構成
独学では身に着けられない視点と様々な実践演習により、コーチングの基礎を徹底的に磨きあげます

エッセンシャルズ基礎コースは2022年4月9日開講の12期より、オンラインと集合研修のハイブリッド形式で行われます。
全11回の開催日程中、2回の集合研修は、東京都心部の会場で行います(会場詳細は後日ご案内)。但し、集合研修の日も受講者の環境、状況によりオンラインでの参加を選択いただくことも可能です。

エッセンシャルズの特徴

01

オンデマンド、オンライン、
集合研修のハイブリッド講座
 

02

少人数での徹底した演習スタイル
その場でフィードバックを受ける

03

ICF認定コーチによる
メンターコーチング

04

マインドフルネスの
実践を習慣化
自己管理力の向上

到達スキル

本コースで目指す到達スキルは、コーチを目指す方はもちろんの事、コーチングを生かしたコミュニケーションを広く社会で活用できることを念頭に置いています。

ACCレベルの
コーチング技能

国際コーチング連盟の初級認定
ACC(Associate Certified Coach)に照準を合わせた技能修得。

自己認識力
自己管理力

コーチングの本質を押さえ、実践者になるために欠かせない土台を固める。

組織・社会での
コーチングの実践力

実際に修得したコーチングのプロセス管理、対話の技術を実社会で実践できる力。

ACTP -International Coach Federation (国際コーチ連盟)承認コーチ育成プログラム-
International Coaching Federation
(国際コーチング連盟)
承認コーチ育成プログラム

世界に通じるコーチングプログラム

MBCCは世界最大のコーチングプログラムの審査・プロフェッショナルコーチ認定機関であるICF(国際コーチング連盟)の正式承認を受けたプログラムです。国際基準にもとづいたコーチ養成講座を主催し、ICFの要件に沿った技能審査を行います。

ICF認定資格について詳しくはこちら

コース概要

多彩な学習内容を段階的に進めていきます。
時間をかけて実践と振り返りを行うことで理解が深まり社会、組織での実践力が高まります。

事前学習
  1. SSUの振り返りを兼ねた定着度を確認する筆記テスト
  2. 学習目標の設定
    (コース学習を通しての実践に反映させます)
  3. 技能レベルチェック
    (30分のコーチングセッションの録音を提出、フィードバック)
  4. 動画学習
    (ACCレベルのコーチング解説、主要なスキル)
オンライン講座

マインドフルネス

  1. コーチングの基盤としてのマインドフルネス
  2. コーチの自己管理を意図したマインドフルネス実践
  3. 対人支援スキルとしてのマインドフルネス

コーチング

  1. マインドフルリスニング
  2. 共感コミュニケーション
  3. コーチングの対話プロセスと主要スキル
  4. コーチング実践に関する倫理とコア・コンピテンシー
    ※国際コーチング連盟の定めるグローバル基準に準拠した内容です。
  5. ICF認定コーチによる1対1のメンターコーチング
オンライン&オフライン ハイブリッド形式

コーチング実践

  1. 再現性の高いコーチングの基本形を習得
  2. 基本に沿った演習で実践力をつける
    ※国際コーチング連盟のグローバル基準に準拠した内容です。少人数制の演習を繰り返し実践し、プロコーチがその場で適宜 フィードバックをしていきます。
エバリュエーション(評価) 修了セッション
  1. コーチング技能(録音審査)
  2. クロージングセッション

※プログラムの内容は開講までに微修整する可能性があります

エッセンシャルズ 基礎コース12期 修了証
全過程を修了した方

修了要件

修了証の発行には一定の条件があります。詳しくは下記をご確認ください。

  • 事前学習とエバリュエーション(評価)に向けた課題の完了を必須とします。
  • 欠席される場合には補習課題を提出していただきます。(欠席は全体で2回迄となります)
  • 各実習クラスの遅刻、早退は欠席扱いとなります。
  • 欠席され、補習課題が未提出の場合は、本コースの完了とはなりません。
  • 4月9日~9月10日の計10回のうち、欠席は2回までとします。

不足分の講座出席については次回開催の13期の対象クラスを参加することでコース完了となります(有料:対象クラス1回につき9,240円(税込))。

ICFコーチ認定の取得について

ICF(国際コーチング連盟)認定コーチ/ACC
ICFのコーチ認定に向けた技能審査の受検へ(任意)

① MBCCのコーチング講座は国際コーチング連盟(ICF)の正式な承認を受けた包括的なプログラム(ACTP)です。
② MBCCはICF(国際コーチング連盟)の認定取得に向けた技能審査を実施することができる団体として認定されています
③ ACTPは世界共通で125時間以上の正規学習を修了することを義務づけられており、MBCCの修了技能審査は応用コースの受講を経て実施します。
④ 認定にはクライアントとのコーチング実施時間など、一定の条件をクリアする必要があります。
⑤ MBCCでは修了生のプロフェッション(コーチングの専門家)としての継続学習と、その進捗にもとづく認定取得をサポートしていきます。
MBCC修了技能審査について 詳しくはこちら

エッセンシャルズ修了後の学び

エッセンシャルズ修了後は、チェンジメーカー(応用コース)へと進んでいただけます。

エッセンシャルズトレーナー紹介

よしだ てんせい
吉田 典生

MBCCファウンダー
MiLl理事
MCC(国際コーチング連盟マスター認定コーチ)

経営層などビジネスリーダーのコーチ、組織コミュニケーションの再構築・改善を通して変容を支援するコンサルティングに従事。BBT大学院オープンカレッジ講師、Six seconds認定EQプラクティショナー、SEI EQアセッサー、QFTトレーナー

まつかわ みほ
松川 美保

MBCCディレクター/シニアコーチ/シニアトレーナー
PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)

20年以上の管理職経験を基に、リーダーシップ、コーチング、コミュニケーション研修の講師、パーソナルコーチとして活動中。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six Seconds認定SEI EQアセッサー、QFTトレーナー

あそう けん
麻生 健

PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
CPCC(米国CTIプロフェッショナル認定コーチ)

国内大手IT企業エンジニア。社内にてコーチングやコミュニケーション研修を実施。マインドフルネスを伝える「マインドフルネス・メッセンジャーズ」としても活動中。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、QFTトレーナー

せきぐち しの
関口 詩乃

受講生向けトレーニング・プロジェクトリーダー
PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)

薬剤師として約20年間、様々な薬の仕事に関わった経験を活かし、薬とコミュニケーションに関する講演・講義・研修、グループ/パーソナルコーチングを実施。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、QFTトレーナー、北海道大学薬学部非常勤講師

エッセンシャルズ修了生の声

 ナツミさん
(エンジニア 40代 10期)
コーチングとマインドフルネスの融合に可能性を感じて受講を決めました。講座が進むほど、コーチがマインドフルな状態であることの重要性や、セッションの間もいかにマインドフルな環境を作るかが大切であることを実感しました。エッセンシャルズの半年間では、想像していた以上に模擬セッションの時間が多く、その分プロコーチである講師陣から多視点のフィードバックをいただくことができました。慣れないうちは戸惑いもありましたが、実践の中から出てくる疑問や、実践したからこそ理解できることも多く、とても良かったと感じています。講座で学んだことは小手先の技術ではなく、プロコーチとしてのマインドや、自己認識力や他者とのコミュニケーションの向上といった人生の土台となるスキルだと思います。

 後藤大貴さん
(キャリアコンサルタント 30代 10期)
エッセンシャルズを受けて良かったことは、コーチとしての在り方や自分なりのスタイルを、実践を通して気付けることだと思いました。ただ知識としてインプットしたり、これまでの経験から発見するだけではなく、講義と宿題の反復から身につきます。初日は緊張していた実践演習も気がつけばワクワクするようになり、仕事でも気付けばクライエントと、自分自身にも注意が向くようになりました。これこそが、エッセンシャルズで学べるマインドフルコーチングの在り方なんだと思います。

 渕本美穂さん
(IT企業 40代 10期)
他者とのコミュニケーションの中で、マインドフルで在り続けることの難しさを感じていました。MBCCは演習中心でカリキュラムが組まれているので、何度もチャレンジし実践を繰り返すことができました。着実に身についているという実感が持てました。テレワークになったことで、チームメンバーとの1on1回数を増やし、さらに社内外問わず会議の機会も増えています。目まぐるしい状況下でもMBCCで身に着けたマインドフルリ スニングが活かされています。学んでいて本当に良かったと感じています。

 菊池理恵さん
(コーチ・キャリアコンサルタント 50代 10期)
コーチングとマインドフルネスを同時に学んで得た最大のギフトは「自然体でシンプルに生きる」心構えです。立ち止まって自分の内面を観察するマインドフルネスの心掛けにより、自己認識力と自己管理力が高まりました。より自分に繊細に気づいていくことで心と体のバランスも調整しやすくなりました。学びが終了した後もモチベーションが下がらないように同期交流会を開催したり、他の期の方々ともセッション練習したりなど、MBCCの繋がりが心地良いです。国際コーチング連盟承認コーチ育成プログラムであることからトレーニングは厳しい面もありますが「国際基準でコーチングが何であるか」を理解できる安心感があります。

 為房愛子さん
(学生 20代 10期)
コーチングは全くの初心者で、コーチ歴の長い受講生もいる中で最初は不安がありました。しかし、「わかった気になる」のではなく、初心で学び続けようという意識のもと始まったので、非常にフラットで多くの学びがありました!特に、コーチングの土台となる自己認識力をつけたことで、自分のことを客観視できる時間が増え、生きやすさにつながりました。今後、自分のペースで学びと実践を繰り返しながら、コーチとしてレベルアップしていきたいと思っています!

 川井裕之さん
(ソフトウェア会社管理職 40代 9期)
僕はコーチとしてレベルアップしたくてMBCC基礎コースを受講しました。一番良かったことは、コーチのあり方やコーチングの基礎をしっかりと時間をかけて学ぶことができたことです。そしてMBCCにはなんでも質問できる雰囲気があり、ちょっとした疑問から自分の課題なども聴いていただきました。またMBCCには様々なコミュニティがあり、 学ぶ機会が多いことも自分には良かったです。MBCC応用コースも受講するつもりです。

 よしおかしげきさん
(広告代理店営業 20代 9期)
プロのコーチになりたくて受講しました。本や動画だけでは、表面的なことしか学べていないと感じていましたが、講座では実践も多く、その都度プロのコーチからフィードバックをいただけたのが良かったです。マインドフルネスは、コーチに限らず、これからもっと注目されてくると思います。コーチとしても、人としても成長することができ、ただ型をなぞるだけではない、本質的なコーチングに触れることができました。

 髙乃嵯永さん
(大学勤務 50代 9期)
吉田典生さんの体験セッションを受けて受講を決めました。とても楽しいセッションで心が満たされ幸せな気持ちになりました。これこそが本当に人を伸ばすコーチングセッションだと感じました。マインドフルネスを学ぶのは初めてでしたが、自分の呼吸に意識を向けるだけで、日々の生活を整えることができとても役立っています。おかげさまで、職場で落ち込んだりイライラしたりすることがだいぶ減りました。受講して良かったのはマインドフルリスニングやマインドフルトーキングを学べたことです。MBCCでしか学べないスキルなので、ぜひ今後も活用していきたいです。MBCC応用コースも楽しみにしています♪

 秦善成さん
(外資系IT・通信 30代 8期)
MiLIのSIYの受講時にMBCCの存在を知り、マインドフルネスの実践領域を増やすために受講を決めました。当初の私は、無意識のうちに先のことを考えながら他人の話を聞いてしまっていたのですが、プログラムを通じて、マインドフルな状態で対話に臨む姿勢を習得でき、自分や相手の中で起きている変化に意識を向けることができるようになりました。それも、MBCCの大半の時間が受講生同士の実践に充てられているからだと思います。

 篠田寛子さん
(コンサルティング・研修事業 50代 9期)
受講を振り返ってみると、一番実感したのは、自分のあり方が大切というコーチングの基本 です。それまではただ気持ちの持ちようぐらいに思っていましたが、コーチ自身がマインドフルネスの状態でクライアントに向かい合う大切さを理論的に学ぶ中で、すっと肚落ちした瞬間があり、それからコーチングの時にとても楽になりました。知らぬ間に肩に力が入っていたのかもしれません。体の軸を大切にするコーチングを知り、自分自身も整ったように感じます。

 笹原悠馬さん
(エンジニア 20代 8期)
マインドフルネスの実践を他者とのコミュニケーションの中で行いたいと思い受講しました。一方でコーチングはするのもされるのも初めての経験だったのですが、その魅力に初回で一気に引き込まれました。1on1など仕事においてもすぐにコーチングのエッセンスを取り入れることができ、以前と比べて相手に寄り添ったコミュニケーションを取るようになりました。

 M.Mさん
(学習支援業マネージャー 50代)
オンラインの手軽さもあり、マインドフルネス×コーチングへの好奇心から申し込みました。基礎コースは実践の機会が豊富。SSUで学んだ「知識」を、日々仕事や生活で使える「知恵」に昇華していく時間でした。初学者のため戸惑いもありましたが、トレーナーや先輩コーチの皆様、そして共に学ぶ仲間のサポートがあり、最後までやり切ることができました。自分のあり方を問い続け、日々学びを実践し、自分ならではのコーチングを磨いていきたい、そんな気持ちにしてくれる講座です。

 T.Iさん
(コーチ、セミナー講師 50代)
コーチとしてよりよいサポートを行うために知識やスキルをアップデートし続けることが大切だと考え、再受講しました。MBCCという自由闊達かつ安心安全の場で、学びをすぐに試すことができたのはよい経験となりました。実践の中、お互いがフィードバックしあう ことで、様々な視点からコーチとしての在り方を捉え直す機会を得られたのは大きな成果の1つです。今回の学び直しをきっかけに、さらなる探究を続けてまいります。

 K.Kさん
(メーカー管理職 50代)
VUCAワールド、人生100年時代、AIによる業務内容の変化など、予測不可能な世の中において、益々重要となるのが個々の「マインド」であると思い、スーパースタートアップ(SSU)に続けて、基礎コースを受講しました。座学中心のSSUとは異なり、受講生同士の実践とトレーナーによるフィードバックを繰り返し行うので、スタート当初から比べると自分でも驚くぐらいの成長を実感する事が出来ました。また単にコーチングスキルが向上するというだけではなく、マインドフルコーチングの実践により自己認識力も向上し、情動のコントロールや、他者の発言をすぐに評価や批判する事を手放し、まずは傾聴に努める姿勢を身に付ける事も出来るようになり、会社でのマネジメントにも良い影響を及ぼしていると実感しています。

 T.Oさん
(40代)
プロダクトマネージャー会社で自身が数ヶ月コーチングを受ける機会があってコーチングスキルに興味を持ち、MBCCにたどり着きました。最初は「マインドフルネスも一緒に知れるなら」という安直な気持ちで選んだ部分もありましたが、講座の中でコーチングとの繋がりの体感を持つことができ、日常的にもマインドフルネスを意識できるようになったのでとても良かったです。これはMBSCCでしか得られない経験かもしれません。講座を受けたことでこれからもコーチングに取り組んでいこうという覚悟が持てるようになりました。今後とも宜しくお願いします。

 M.Tさん
(SE 30代)
自分の子供にコーチングできたらいいなという思いで受講を決めました。受けてみるとハマってしまい、入門コース基礎コースと一気に受けました。マインドフルネスとコーチングを体系化したカリキュラムはMBCCの魅力の一つですがマインドフルネスに根付いた、相手・自分の「在り方を認める」ことを体得できたのはとても大きいことでした。もちろん、子育てでも(ついでに仕事でも)、今回得たものが良い方向に機能しているのを感じています。 修了した今でも同期と定期的に練習を続けています。できた人の輪も暖かいです。応用コースに進んで、この探究を続けたいと思っています。

 M.Nさん
(人材育成 40代 8期)
チームのメンバーに関わり支援する際に、コーチングの姿勢で関わることの大切さに気づきながらも、スキルを学ぶことに対して以前から違和感があり敬遠していました。MBCCでは、スキルやテクニックよりも重要な、コーチ自身(自分自身)が「自己の状態に気づいている」という土台をつくり、そこから相手の状態や願いへも気づきを深めるプロセスを学ぶことができ、一切の違和感なく学び進めることができました。小手先のテクニックでない分、じっくり向き合って向上していこうとする気概が求められますが、対人支援をするというのはそれくらい容易ではない取り組みであり、探究し続ける道なのだと感じます。

オンライン講座の日程

開講日 2022年4月9日(土)13:00~17:30 
開催日程

2022年4月16(土) 13:00~17:30
2022年4月23(土) 13:00~17:30
2022年5月14(土) 13:00~17:00
2022年5月28(土) 13:00~17:00
2022年6月11(土) 10:00~17:00
ハイブリット開催 東京会場または、オンライン

2022年7月 2(土) 13:00~17:00
2022年7月16(土) 13:00~17:00
2022年8月 6(土) 13:00~17:00
2022年9月10(土) 10:00~17:00
ハイブリット開催 東京会場または、オンライン

エバリュエーション(評価)

2022年9月に実施

修了セッション 2022年9月25(日) 13:00~17:30

オンラインと集合研修の選択について

集合研修(東京会場)はご希望によりオンライン受講が可能です。状況によりご選択ください。

受講資格

 2022年2月末までにMBCC SSU(スーパースタートアップ)を修了している方(必須)

お申込み

エッセンシャルズ 基礎コース12期の申し込みは、入門講座SSUを修了された方、または、現在受講中の方が対象となります。

エッセンシャルズ 基礎コース12期 受講料 387,200円(税込) 受講申込
早期申し込み割引受講料
(2022年2月9日迄)
309,760円(税込) 受講申込
再受講(修了生)受講料 193,600円(税込) 受講申込

お支払いは一括、分割(2分割、3分割)をご選択いただけます。ご希望の場合は別途、お手続きを承ります。
お支払いに関するお問い合わせはこちら>>

※エッセンシャルズ 基礎コース12期はSSU(入門コース)を2022年2月末までに修了していることが前提となります。SSUの受講日程を確認の上でお申込みください

MBCCオンライン説明会 毎週開催!

MBCC SSU(スーパースタートアップ)入門コースのトレーナーが講座受講のポイントを解説いたします。MBCCの特徴であるマインドフルコーチング、ICF認定資格、受講後のコーチングスキルの活用イメージなど、お一人お一人の疑問や不安にお答えいたします。
MBCCオンライン説明会はZOOMを使い毎週開催しています。